Роль сновидений в разуме

Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам).

http://ru.wikipedia.org/wiki/СОН

Фактор сна и сновидений всегда вызывал у человечества множество вопросов. Мозговая активность во время сна изучается десятилетиями. Есть несколько наук, которые изучают фактор сновидений (биология, анатомия, психология, психиотрия и т.п.), но на них мы останавливаться особо не будем, а проведём прямые параллели с квантовой физикой.

Откуда берутся сны?

Каждый человек когда спит видит сновидения. За одну ночь человек видит несколько десятков снов, но помнит далеко не все. Бывает так, что и вовсе не помнит. Зависит это от качества сна. Учёные предполагают, что чем хуже качества сна, тем ярче воспоминание о сновидениях. Каждый ваш сон — это результат работы головного мозга. Конечности и органы чувства млекопитающему даны чтоб осязать окружающий мир и взаимодействовать с ним, а мозг — чтоб принимать сигналы от конечностей и органов чувств, обрабатывать их и управлять организмом.

Зачем нужны сновидения?

Скачать эту картинку или посмотреть её в лучшем качестве можете тут: /wp-content/uploads/2013/06/sleep-2.jpg

Мозг человека устроен так, что вся память хранится в различных секторах. Память от восприятия органов чувств передаётся в мозг по нейронным каналам нервных клеток которые и соединяют тот или иной орган с мозгом.

мозг получает сигналы, а во время сна сопоставляет их

Для маньяков, эта же картинка в хорошем качестве для рабочего стола — /wp-content/uploads/2013/06/brain.gif

Что же происходит с мозгом когда мы спим?

Получив в течении для сигналы (даже те, на которые мы не обращали внимание), мозг сохранил энергию их воздействия в своих резервуарах. Таким образом и вырабатываются со временем рефлексы. Но рефлекс вещь не вполне осознанная, так как часть мозга ответственная за координацию рефлекторной моторики находится отдельно от других блоков памяти и содержит в себе те особенности, которые не доступны к воспроизведению обычным воспоминанием. Это обусловлено функциональным разделением мозга на несколько частей:

каждая для мозга отвечает за что-то

Информация полученная в течении всего времени взаимодействия с окружающей средой передаётся на хранение и обработку в соответствующие центры. Это важная особенность устройства памяти. Для того, чтобы организм мог ориентироваться в окружающем его мире необходимо собрать о нём информацию экспериментальным путём (потрогать, например).

Что мы видим во время сна?

Образы, возникающие перед нами во время сна, результат работы тех частей мозга, которые отвечают за нашу память и общее восприятие всего окружающего мира. Всё что мы видим вокруг — результат работы нашего воображения. Для того, чтоб мозг мог более плотно связать данные полученные из контакта с определённым предметом, необходимо сопоставить все данные полученные путём обработки этого предмета организмом (запах, цвет, температура, плотность, активность и т.п.). Именно эти процессы протекают в мозгу во время нашего сна. Наша память обрабатывает миллиарды террабайтов полученной информации.


Во время обработки этой информации мозг начинает излучать определённую энергию, которую уже давно запечатала современная медицина (МРТ).

во время сна и засыпания

Слева — активность засыпающего мозга, справа — активность спящего мозга (красные пятна — наиболее активные зоны)

Именно во время передачи информации по нейронным каналам клеток головного мозга, которая активируется после засыпания организма, перед нами возникают образы. Это так же объясняет факт осознанных сновидений (когда человек сам контролирует ход своего сна). Стоит только вспомнить тот или иной предмет — мозг начинает воспроизводить всё что было связанно в момент контакта с этим предметом. Если во время контакта с новым предметом вы находились около поющей птицы, но не обращали на её пение никакого внимания, то вероятно что именно это пение всплывёт в вашем сновидении и повлечёт за собой ещё какие то образы, т.к. слуховые рецепторы сигналы от поющей птицы обработали 100%. Отсюда — фантасмагория в сновидениях. Каждый возникающий образ влечёт за собой ещё ряд возникающих образов, а сон — это концентрация вашего сознания на определённых воспоминаниях.

Как избежать бессонницы

Для того, чтоб избежать бессонницу надо сперва установить её причину. Если это на нервной почве, из-за переживаний или высокой физической активности — можно попить успокоительные средства на ночь. Не рекомендуются к приёму химические препараты, так они могут влиять на ваш генофон в общем. Причиной бессонницы так же может стать переедание на ночь. В этом случае лучший способ — не есть несколько часов до сна, а на ночь выпить стакан тёплого слабого чая с мёдом или молоком (БЕЗ САХАРА).

На последок, для борьбы с бессонницей, вам понадобятся позитивные воспоминания и немного фантазии.

позитив во снах

Ссылка для скачивания большой картинки сновидения на рабочий стол — /wp-content/uploads/2013/05/Dream4.jpg

сновидения

Ссылка - /wp-content/uploads/2013/05/dream1.jpg

откуда берутся сны

/wp-content/uploads/2013/05/dream1.jpg

замковые сны

/wp-content/uploads/2013/05/dream3.jpg

Выводы: сновидения так же естественное и необходимое явление работы нашего организма, как и органы чувств. Энергия вырабатываемая головным мозгом во время сна — результат работы нашего организма в режиме его активности.